Порой график работы или домашних дел настолько плотный, что найти время на посещение спортзала достаточно сложно. Однако это не повод отказываться от спортивного образа жизни. Просто делать это можно дома. ОПРЕДЕЛИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ Подумайте, существует ли в вашем доме что-то, что может оказаться полезным для занятий. Например, для кардиотренировок самое простое упражнения — прыжки «ноги вместе, […]
Подробнее
У канцы кастрычніка на базе ЦДіМ прайшоў шахматны турнір «Восеньскі зарапад». Спаборніцтвы праходзілі ў трох узроставых групах. Барацьба была напружанай: усе юныя шахматысты імкнуліся да перамогі. Некаторыя з іх гулялі ўпершыню і адразу гучна заявілі пра сябе. Тым не менш пальма першынства дасталася лепшым. Так, у старэйшай узроставай катэгорыі чэмпіёнам стаў вучань СШ № 1 […]
Подробнее
Стадион в Браславе редко пустует — только уж в совсем непогожие дни. Там постоянно занимаются браславчане: кто бегом, кто скандинавской ходьбой, но наиболее часто — местные футболисты разных возрастов. — Без преувеличения можно сказать, что футбол в Браславе — очень востребованный вид спорта. Это видно даже по наполняемости групп по футболу, которые работают при РФСК […]
ПодробнееБольше двух недель в регистратуре детской консультации действует нововведение: теперь чтобы попасть на прием к педиатру, необходимо заранее взять талон. Разъяснить, как будет работать талонная система для детей, «Браславская звезда» попросила заведующую поликлиникой Алесю Вязицкую. Алеся Николаевна поясняет, что такая идея у руководства учреждения здравоохранения возникла давно, ведь все видели эти бесконечные очереди из толпящихся […]
ПодробнееНа минувших выходных наш район стал эпицентром внимания поклонников автомобильного спорта. И не удивительно, заключительный этап ралли-спринт «Браслав — 2018», куда съехались гонщики с Беларуси, России, Латвии и Литвы, проходил на сложных, но зрелищных трассах. На церемонии открытия, которая состоялась в субботу в Браславе, браславчанам стало понятно, что гонка обещает быть интересной. Судя по заявкам, […]
ПодробнееПроблема отцов и детей, а точнее, подростков и их родителей возникает практически в каждом поколении и представляет собой вечное столкновение интересов и мнений. Однако всё чаще и чаще поведение подростков не только доставляет много хлопот родителям, но и становится актуальной проблемой в обществе. Одной из причин тому является склонность подростков к девиантному поведению. Девиантное поведение […]
ПодробнееПолуфабрикаты, или быстрая еда, избавляют от утомительного стояния на кухне и позволяют перекусить, находясь вдалеке от дома. Но исследования последних лет показали, что их регулярное употребление неблагоприятно влияет на здоровье. В развитых странах с фастфудом связывают в первую очередь распространение ожирения и аллергических заболеваний. Fast food (быстрая еда) — это продукты, которые либо совсем не […]
ПодробнееВсемирный день зрения отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения. По данным Международного агентства по профилактике слепоты, примерно 253 млн человек во всем мире имеют проблемы со зрением, из них 36 миллионов не видят вовсе. Чтобы до самой старости не иметь проблем с глазами, необходимо запомнить несколько основных правил. БОЛЬШЕ СВЕТА Есть […]
ПодробнееА знаете ли вы, что обучиться восточным единоборствам можно и в Браславе? Занятия для детей и взрослых проводит инструктор РФСК «Дривятич» Валерий Дорофейчик. Мальчишки разных возрастов резвятся с мячами, но вот в зал входит тренер — и они моментально смолкают, ловя каждое слово своего учителя. Минута — все стоят в шеренгу и откликаются на его […]
ПодробнееПриходит осень, и вместе с ней достигают пика заболевания простудного характера. Сезонные изменения влияют на иммунную систему, поэтому сейчас — то самое время, когда стоит задуматься о профилактике гриппа. ВАКЦИНАЦИЯ: ЗАЧЕМ И КОМУ? Нет ни одного человека, которого бы обошли стороной простудные заболевания. А случаи распространения гриппа и вовсе довольно часты. В настоящее время вакцинация […]
ПодробнееБешенство является острой природно-очаговой инфекцией и представляет огромную опасность как для животных, так и для человека. Болеют им практически все виды наземных млекопитающих, в первую очередь плотоядные животные (семейства собачьих, кошачьих, куньих, енотовых и др.), могут также болеть птицы, грызуны, летучие мыши. Заразиться человек может от больных животных. Ежегодно в нашем районе регистрируются случаи болезни […]
ПодробнееТрадыцыйная спартакіяда для супрацоўнікаў сілавых структур сабрала 5 каманд. Арганізатары спартыўнага мерапрыемства падрыхтавалі разнастайныя выпрабаванні. Так, неабходна было хутка і акуратна пераадолець на веласіпедзе паласу перашкод, праявіць спрыт у шматбор’і, паказаць трапнасць у ціры, дартсе і камандную гульню ў міні-футболе. З пастаўленымі спартыўнымі задачамі прадстаўнікі сілавых структур справіліся годна, нават нягледзячы на тое, што ў […]
Подробнее1. КОНТРОЛИРУЙТЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ Повышение артериального давления даже на 10 мм рт. ст. — серьезный повод обратиться к врачу-терапевту. Его норма составляет от 120/80 до 139/89 мм рт. ст. Контролируйте свое давление и, если имеются нарушения (гипертония), обязательно выполняйте все рекомендации лечащего врача. Не прекращайте прием препаратов для снижения артериального давления без рекомендации специалистов. 2. […]
ПодробнееОдним из мерил здоровья ребенка для родителей является его хороший аппетит. Но при этом взрослые часто забывают, что избыточный вес, ожирение у детей и подростков сегодня становятся серьезной проблемой. Малоутешительная статистика и в нашем районе: приблизительно у каждого десятого ребенка — лишние килограммы. Еще лет 30 назад частота регистрированного избыточного веса у детей не превышала […]
Подробнее
Традыцыйны дзень здароўя, прысвечаны актыўнаму ладу жыцця, прайшоў у суботу ў школах раёна. Кожная ўстанова адукацыі распрацавала свой план гэтага маштабнага мерапрыемства. Напрыклад, вучні 5 — 6 класаў другой гарадской школы сабраліся на стадыёне, каб прадэманстраваць спрыт у спартыўных спаборніцтвах па лёгкай атлетыцы. Перад пачаткам лідары маладзёжнай арганізацыі школы правялі флэшмоб. З азартам удзельнікі фізкультурнага […]
ПодробнееПо итогам республиканской акции «Бегущие города», ставшей частью благотворительного проекта #velcombegom, в помощь детям будет направлено 165 тысяч белорусских рублей. Свой вклад в благое дело внесли и браславчане. Благотворительный марафон проходил на протяжении 42 дней. Он собрал около 5 000 участников, которые в общей сложности преодолели более 30 000 км дистанции в десятках белорусских городов. […]
Подробнее
Очередной наградой пополнилась копилка сотрудников Браславского РОВД. В чемпионате по самозащите наши милиционеры заняли второе общекомандное место. Соревнования проводила Витебская областная организационная структура «Белорусское физкультурно-спортивное общество “Динамо”». Так проверялась готовность правоохранителей к самозащите. Кстати, последняя считается служебно-прикладным видом спорта: уверенно владеть приемами самбо входит в обязанность всех сотрудников органов внутренних дел. Ведь сегодня сопротивление милиционеру […]
Подробнее
В последний день лета на озере Дривяты снова забелели паруса: здесь на базе парусной яхт-школы прошла регата в классе яхт «Оптимист». В соревнованиях приняли участие 9 спортсменов 2006 — 2009 г. р. из числа постоянно обучающихся парусному спорту. Юных браславских яхтсменов пришли поддержать родители, а главным судьей соревнований был Валерий Дорофейчик. Именно он оценивал правильность […]
ПодробнееГде, как не на наших озерах, проводить соревнования на воде?! Вслед за областными Браславщина принимала состязания водолазов-спасателей в рамках республиканского чемпионата по спасательному многоборью. В нынешнем, кстати, юбилейном 40-м чемпионате участвовали 7 команд из областей страны и города Минска. Открывая соревнования, председатель республиканского государственно-общественного объединения БРО ОСВОД Анвар Игамбердиев отметил, что ежегодно осводовцы спасают около […]
ПодробнееНа прошлой неделе определился победитель турнира по мини-футболу «Кубок Браслава – 2018». К слову, игры длились почти месяц, и предугадать победителя еще на старте соревнований не представлялось возможным. Тем более что каждый матч начальных туров определял своих фаворитов. На первых порах и зрителей, и самих участников просто удивляли юные футболисты, которые выигрывали игру за игрой. […]
Подробнее