Рубрика: Здоровье

Ничто так не утомляет, как праздники. Уже с начала декабря мы начинаем подготовку к долгожданному, изнуряющему, разорительному новогоднему марафону. • Перед затяжными праздниками желательно максимально очистить организм от шлаков. Накануне застолья запланируйте поход в баню. Это — одно из лучших средств. • До застолья неплохо бы подзаправиться витаминами и микроэлементами, потому как алкоголь существенно нарушает […]

Районный физкультурно-спортивный клуб «Дривятич» провел традиционный новогодний турнир по баскетболу. Участие в нем приняли 6 команд: сборная браславчан «4,5», «ТБЗ Браславский», «Видзы-колледж», «Глубокский МКК», «Опса» и гости из соседнего райцентра «Миорский ОДО». Судили игры Александр Людко (Браслав) и Игорь Иванов (Ахремовцы). Все команды показали достойный уровень игры, сплоченность и волю к победе. Однако занять первое […]

ДЛЯ ИММУНИТЕТА На самом деле самое лучшее укрепление иммунитета — эмоциональный комфорт. Когда у вас хорошее настроение и прекрасные отношения с близкими и коллегами, ничто вас не грызет, организм наиболее рациональным способом использует имеющиеся силы и средства для защиты от многочисленных вирусов, микроорганизмов. Именно поэтому стоит заботиться о недолгой «вылазке» каждый день. Всего один час […]

Трудно встретить родителей, которые бы не мечтали видеть своих детей крепкими, здоровыми, сильными и ловкими. Мечты эти становятся явью только тогда, когда папы и мамы подают пример своим детям. То, что это действительно так, наглядно показал спортивный праздник «Папа, мама, я — спортивная семья», который прошел в Опсовском ЯССШ. В соревнованиях приняли участие семьи Борткевич, […]

Одиннадцать команд собрались на соревнования по технике пешеходного туризма в закрытых помещениях на базе Слободковского яслей-сада — средней школы. Всего в соревнованиях приняли участие 52 учащихся из объединений по интересам туристической направленности. Это туристы из СШ № 1 Браслава, Ахремовской, Видзовской, Опсовской, Слободковской и Консталинской школ. Основной целью проведения туристического мероприятия была популяризация туризма как […]

Зима — время гололеда, а также пика вирусных инфекций и обострения различных хронических заболеваний, которые ослабляют общее состояние организма человека. Всё это часто приводит к снижению внимания, защитных сил организма, а значит, к повышению травматизма. Статистика свидетельствует, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, как припорошенного снегом, так и […]

Межрайонный командный турнир по шахматам среди школьников 2005 года рождения, который прошел в субботу на базе первой городской школы, собрал шесть команд из Браславского и Глубокского районов. Со словами приветствия выступил главный судья соревнований Владимир Алексеев. Он ознакомил участников с ходом и правилами проведения турнира и пожелал всем интересных комбинаций и ярких побед. Во время […]

Пищевое отравление — острое заболевание, обычно сопровождающееся расстройством пищеварения. Его причиной может стать попадание в организм с продуктами питания различных микроорганизмов, чаще всего — бактерий. Экспертами Всемирной организации здравоохранения разработаны десять «золотых» правил для предотвращения пищевых отравлений (инфекций). ВЫБИРАЙТЕ БЕЗОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ Многие продукты едят в сыром виде, в то время как другие рискованно употреблять в […]

Поскользнулся, упал, очнулся — гипс. В последние дни белорусы часто вспоминали эту крылатую фразу из известного фильма. И причиной тому — гололед. Более 500 человек по всей Беларуси обратились на прошлой неделе за помощью медиков с холодовыми и гололедными травмами. Не обошла эта участь и некоторых браславчан. Первые пострадавшие начали поступать еще 24 ноября. А […]

Традиционная спартакиада среди жителей сельской местности вызвала у участников много эмоций, а самые быстрые и ловкие спортсмены получили медали и грамоты. Команды сельсоветов раз в год встречаются в спортивном зале, чтобы определить, в каком из них больше всего люди увлекаются спортом и поддерживают себя в хорошей физической форме. И, как показывает практика, каждый участник стремится […]

Несколько десятков энергичных людей золотого возраста приняли участие в мастер-классе для пожилых граждан «К долголетию через движение», инициированного районной организацией Белорусского Общества Красного Креста. Всех участников и приглашенных приветствовала и. о. председателя Браславской РО БОКК Жанна Скурьят, которая вкратце рассказала о проведении в Браславском районе общереспубликанской кампании «Забота» и ее целях. Полезной была и информация […]

Грипп — довольно опасное заболевание, которое при отсутствии надлежащего лечения может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому медицина разработала немало способов его профилактики. И самым эффективным из них остается вакцинация, или, проще говоря, прививка. По статистике, люди, привитые по всем правилам качественными вакцинами, с вероятностью в 80 % не заболевают гриппом, а если такое и […]

Соревнования состоялись в тире школы № 2. Участие в них приняли 24 человека. С каждым разом спортивное мероприятие становится всё популярнее среди браславчан и жителей района. Так, в нем участвовали не только учащиеся городских школ, но и ребята из Ахремовцев, присоединились к школьникам и взрослые — работники различных организаций. Суть соревнований всё та же: с […]

Наступили самые короткие дни, плотные серые облака скрыли солнечные лучи, в воздухе стоит сырость. Всё это вызывает у многих осеннюю депрессию: просыпаться становится тяжелее, а на работе устаешь вдвое быстрее. Лучший способ избавиться от такого состояния — занятия спортом, которые повышают стрессоустойчивость и работоспособность, самооценку и уверенность. Где и какие спортивные секции для взрослых действуют […]

Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Между тем в мире табак ежегодно уносит около 3 млн человеческих жизней. Курение четко связано с развитием рака легких, эмфиземы, хронического бронхита, стенокардии, инсульта, вызывает внезапную смерть, аневризму аорты и заболевания периферических сосудов, а также другую серьезную патологию внутренних органов. По расчетным […]