Рубрика: Здоровье

Районный физкультурно-спортивный клуб «Дривятич» провел традиционный новогодний турнир по баскетболу. Участие в нем приняли 6 команд: сборная браславчан «4,5», «ТБЗ Браславский», «Видзы-колледж», «Глубокский МКК», «Опса» и гости из соседнего райцентра «Миорский ОДО». Судили игры Александр Людко (Браслав) и Игорь Иванов (Ахремовцы). Все команды показали достойный уровень игры, сплоченность и волю к победе. Однако занять первое […]

ДЛЯ ИММУНИТЕТА На самом деле самое лучшее укрепление иммунитета — эмоциональный комфорт. Когда у вас хорошее настроение и прекрасные отношения с близкими и коллегами, ничто вас не грызет, организм наиболее рациональным способом использует имеющиеся силы и средства для защиты от многочисленных вирусов, микроорганизмов. Именно поэтому стоит заботиться о недолгой «вылазке» каждый день. Всего один час […]

Трудно встретить родителей, которые бы не мечтали видеть своих детей крепкими, здоровыми, сильными и ловкими. Мечты эти становятся явью только тогда, когда папы и мамы подают пример своим детям. То, что это действительно так, наглядно показал спортивный праздник «Папа, мама, я — спортивная семья», который прошел в Опсовском ЯССШ. В соревнованиях приняли участие семьи Борткевич, […]

Одиннадцать команд собрались на соревнования по технике пешеходного туризма в закрытых помещениях на базе Слободковского яслей-сада — средней школы. Всего в соревнованиях приняли участие 52 учащихся из объединений по интересам туристической направленности. Это туристы из СШ № 1 Браслава, Ахремовской, Видзовской, Опсовской, Слободковской и Консталинской школ. Основной целью проведения туристического мероприятия была популяризация туризма как […]

Зима — время гололеда, а также пика вирусных инфекций и обострения различных хронических заболеваний, которые ослабляют общее состояние организма человека. Всё это часто приводит к снижению внимания, защитных сил организма, а значит, к повышению травматизма. Статистика свидетельствует, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, как припорошенного снегом, так и […]

Межрайонный командный турнир по шахматам среди школьников 2005 года рождения, который прошел в субботу на базе первой городской школы, собрал шесть команд из Браславского и Глубокского районов. Со словами приветствия выступил главный судья соревнований Владимир Алексеев. Он ознакомил участников с ходом и правилами проведения турнира и пожелал всем интересных комбинаций и ярких побед. Во время […]

Пищевое отравление — острое заболевание, обычно сопровождающееся расстройством пищеварения. Его причиной может стать попадание в организм с продуктами питания различных микроорганизмов, чаще всего — бактерий. Экспертами Всемирной организации здравоохранения разработаны десять «золотых» правил для предотвращения пищевых отравлений (инфекций). ВЫБИРАЙТЕ БЕЗОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ Многие продукты едят в сыром виде, в то время как другие рискованно употреблять в […]

Поскользнулся, упал, очнулся — гипс. В последние дни белорусы часто вспоминали эту крылатую фразу из известного фильма. И причиной тому — гололед. Более 500 человек по всей Беларуси обратились на прошлой неделе за помощью медиков с холодовыми и гололедными травмами. Не обошла эта участь и некоторых браславчан. Первые пострадавшие начали поступать еще 24 ноября. А […]

Традиционная спартакиада среди жителей сельской местности вызвала у участников много эмоций, а самые быстрые и ловкие спортсмены получили медали и грамоты. Команды сельсоветов раз в год встречаются в спортивном зале, чтобы определить, в каком из них больше всего люди увлекаются спортом и поддерживают себя в хорошей физической форме. И, как показывает практика, каждый участник стремится […]

Несколько десятков энергичных людей золотого возраста приняли участие в мастер-классе для пожилых граждан «К долголетию через движение», инициированного районной организацией Белорусского Общества Красного Креста. Всех участников и приглашенных приветствовала и. о. председателя Браславской РО БОКК Жанна Скурьят, которая вкратце рассказала о проведении в Браславском районе общереспубликанской кампании «Забота» и ее целях. Полезной была и информация […]

Грипп — довольно опасное заболевание, которое при отсутствии надлежащего лечения может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому медицина разработала немало способов его профилактики. И самым эффективным из них остается вакцинация, или, проще говоря, прививка. По статистике, люди, привитые по всем правилам качественными вакцинами, с вероятностью в 80 % не заболевают гриппом, а если такое и […]

Соревнования состоялись в тире школы № 2. Участие в них приняли 24 человека. С каждым разом спортивное мероприятие становится всё популярнее среди браславчан и жителей района. Так, в нем участвовали не только учащиеся городских школ, но и ребята из Ахремовцев, присоединились к школьникам и взрослые — работники различных организаций. Суть соревнований всё та же: с […]

Наступили самые короткие дни, плотные серые облака скрыли солнечные лучи, в воздухе стоит сырость. Всё это вызывает у многих осеннюю депрессию: просыпаться становится тяжелее, а на работе устаешь вдвое быстрее. Лучший способ избавиться от такого состояния — занятия спортом, которые повышают стрессоустойчивость и работоспособность, самооценку и уверенность. Где и какие спортивные секции для взрослых действуют […]

Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Между тем в мире табак ежегодно уносит около 3 млн человеческих жизней. Курение четко связано с развитием рака легких, эмфиземы, хронического бронхита, стенокардии, инсульта, вызывает внезапную смерть, аневризму аорты и заболевания периферических сосудов, а также другую серьезную патологию внутренних органов. По расчетным […]

Порой график работы или домашних дел настолько плотный, что найти время на посещение спортзала достаточно сложно. Однако это не повод отказываться от спортивного образа жизни. Просто делать это можно дома. ОПРЕДЕЛИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ Подумайте, существует ли в вашем доме что-то, что может оказаться полезным для занятий. Например, для кардиотренировок самое простое упражнения — прыжки «ноги вместе, […]

У канцы кастрычніка на базе ЦДіМ прайшоў шахматны турнір «Восеньскі зарапад». Спаборніцтвы праходзілі ў трох узроставых групах. Барацьба была напружанай: усе юныя шахматысты імкнуліся да перамогі. Некаторыя з іх гулялі ўпершыню і адразу гучна заявілі пра сябе. Тым не менш пальма першынства дасталася лепшым. Так, у старэйшай узроставай катэгорыі чэмпіёнам стаў вучань СШ № 1 […]