Три обязательных правила, как сохранить осенью хорошую физическую форму и настроение

Осенний период — не время для диванной спячки, калорийной пищи и хандры. Сегодня в рубрике «Школа здорового образа жизни» поговорим о том, как провести осень в хорошей физической форме и настроении. ПОДДЕРЖКА ТЕЛА Как никогда, важно придерживаться распорядка дня: просыпайтесь, ложитесь, делайте зарядку, принимайте пищу в одно и то же время. Держите тело в тепле, […]

Подробнее

Фиточай: укрепляем своё здоровье

В последнее время многие отказываются от традиционных чая и кофе и переходят на травяные сборы. Мотивация проста: в «обычном» чае велико содержание кофеина и танина, которые возбуждают нервную систему. Как выбрать этот напиток, да и что следует знать, отдавая пред- почтение тому или иному сбору? Поговорим об этом в очередном выпуске традиционного проекта «Школа здорового […]

Подробнее

Пра што пісала «Браслаўская звязда» 20 гадоў таму назад (верасень 1998-га)

ПРАБЛЕМ ШМАТ Па традыцыі педагогі раёна сабраліся на жнівеньскую нараду. У адукацыі шмат праблем, і адна з галоўных — неабходнасць рэформы школы, якая прадугледжвае пераход ад выхавання функцыянераў да фарміравання асобы. Сёння ў раёне да гэтага рыхтуюцца 16 сярэдніх, 18 базавых, 10 пачатковых школ, гімназія, школа-інтэрнат, 30 дзіцячых садоў, у якіх навучаюцца 5 250 вучняў […]

Подробнее

Как заготовить клюкву на зиму, что бы сохранились витамины — проверенные советы и рецепты

Открылся клюквенный сезон. Из этой вкусной и полезной ягоды хозяйки готовят морсы, кисель, варят вкусные варенья и джемы, добавляют ее в пироги. Особенно полезна клюква в межсезонье, поскольку повышает иммунитет и укрепляет организм. Мы предлагаем несколько способов хранения клюквы. МОРОЖЕНАЯ КЛЮКВА Самый простой и «правильный» способ сохранить клюкву — заморозить. Ягоды нужно перебрать, выбросить испорченные […]

Подробнее

Пра што пісала «Браслаўская звязда» 25 гадоў таму назад (жнівень 1993-га)

ПЕРАКРЫВАЮЦЦА МЕЖЫ Раней паміж Беларуссю і Прыбалтыкай межы былі зусім умоўнымі, адміністрацыйнымі. Цяпер жа яны набылі статус дзяржаўных. Па рашэнні Вярхоўнага Савета Рэспублікі Беларусь на ўсіх дарогах, што вядуць да суседніх народаў, устанаўліваецца адпаведны прыгранічны рэжым. Магчыма, у інтарэсах дзяржавы ўсё гэта робіцца правільна, але кроўныя і суседскія сувязі між асобнымі людзьмі рэжуцца, як кажуць, […]

Подробнее

Дыня: секреты выбора и хранения

ВЫБИРАЕМ Чтобы правильно отличить спелую и сладкую дыню от безвкусной «пустышки», необходимо сосредоточить свое обоняние. Принюхайтесь — плод должен источать тонкий сладкий аромат. Если запах исходит как от обычной зелени (травы) или вовсе отсутствует, то многого от него не ждите. При выборе обязательно осмотрите плод на наличие механических повреждений, подозрительных пятен на корке и т. […]

Подробнее

Горы Браслава: прошлое и современность

Предлагаем вашему вниманию исследовательскую работу Дианы Алёхно, ученицы 4 класса Урбанского ДСНШ, написанную под руководством Людмилы Смирновой и представленную на районной научно-практической конференции школьников в этом году. Браславщина — это не только озерный регион, это край пригорков, и каждый имеет свою историю. ЛЫСАЯ ГОРА Самый высокий пригорок в юго-западной части Браслава, который находится за ограждением […]

Подробнее

Девятого августа — день воздушных поцелуев

НЕЖНАЯ ПЕСНЯ СЕРДЦА Так поэтично называют воздушный поцелуй. Робкий, деликатный, вмещающий самые светлые, искренние чувства, этот жест предназначен не для тела, а для общения душ. Воздушный поцелуй — это универсальный жест симпатии. Чье сердце устоит перед этим романтичным проявлением внимания? А еще он бывает галантным, трогательным, игривым, дружеским. С его помощью можно начать флирт или […]

Подробнее

ТОП-5 сувениров из Браслава

В райцентре немало мест, где можно приобрести памятные вещи о городе. Есть и специализирующиеся на торговле такого рода сувенирами. «Браславская звезда» побывала в торговых точках и попыталась составить рейтинг наиболее популярных подарков. Какие подарки пользуются спросом у приезжих? Что чаще покупают туристы на память о путешествии по Браславщине? Такие вопросы мы адресовали представителям сувенирных магазинчиков […]

Подробнее

Как найти «свой» идеальный арбуз

Невозможно представить себе лето без любимого многими лакомства — арбуза. На браславских прилавках эта ягода также популярна у покупателей. Найти «свой» арбуз — задача непростая, но решаемая. КАКОЙ ВЫБРАТЬ В торговых точках города мы насчитали три вида зелено-полосатых красавцев с разной «начинкой». Привычный нам — назовем его классический — с красной мякотью и семечками, а […]

Подробнее

Пра што пісала «Браслаўская звязда» 30 гадоў таму назад (ліпень 1988-га)

АД СЛОЎ — ДА СПРАВЫ Калектыў СПТВ-169 горача адабрае і падтрымлівае палітыку партыі, накіраваную на перабудову і расшырэнне дэмакратызацыі грамадства. У гонар XIX Усесаюзнай партыйнай канферэнцыі калектыў падсобнай гаспадаркі яшчэ ў маі выканаў гадавы план па продажы мяса дзяржаве. А навучэнец Леанід Машара, які перамог у абласным і рэспубліканскім конкурсах юных аратых, рыхтуецца да спаборніцтваў […]

Подробнее

Галоўная крыніца інфармацыі для жыхароў Браслаўскага раёна

Раённая прэса — асаблівы від друкаваных СМІ, паколькі яе ўвага сканцэнтравана на аспектах жыцця грамадства, якія не асвятляюцца іншымі выданнямі. Мясцовая газета з’яўляецца адной з галоўных крыніц інфармацыі для жыхароў пэўнага рэгіёну. Так лічыць і загадчык аддзялення дадатковага навучання дарослых Відзаўскага каледжа Франц Дуброўскі. Ён дасканала памятае, што «Браслаўскую звязду» пачаў выпісваць у 1967 годзе, […]

Подробнее

Славянскі фэн-шуй, або Традыцыі нашых продкаў

Апошнім часам стала вельмі папулярна ўладкоўваць дом па законах фэн-шую. Нават з’явіліся магазіны, дзе прадаюцца розныя сувеніры, выкарыстанне якіх адбіваецца на тых ці іншых баках жыцця. У кнігарнях можна знайсці шмат літаратуры па гэтай тэме, па тэлебачанні ідуць праграмы, дзе спецыялісты вучаць не толькі як расставіць мэблю ў кватэры, а нават як спаць, есці, зарабляць […]

Подробнее

Время ягод. Что мы знаем об их пользе?

Сейчас у нас есть уникальная возможность насладиться вкусными и ароматными сезонными плодами, наполнив свой организм большим количеством витаминов. В очередной статье рубрики «Школа здорового образа жизни» мы разберемся, чем полезны ягоды. Уникальные свойства ягод проявляются благодаря их витаминно-минеральному составу. Все они без исключения являются источником различных витаминов, фолиевой кислоты, клетчатки, содержат пектины, эфирные масла и […]

Подробнее

Цікавыя валуны Браслаўшчыны

Адметная асаблівасць Браслаўшчыны — разнастайныя і шматлікія валуны. Яны, як і маляўнічыя азёры, грады і пагоркі, засталіся на месцы ледніка, які па геалагічных мерках зусім нядаўна — 15 тысяч гадоў таму — пакрываў наш край. Вялікія валуны — унікальныя прыродныя аб’екты, іх у Браслаўскім раёне каля 20. Некаторыя маюць назвы, паходжанне якіх высвятляла вучаніца 10 […]

Подробнее

Пра што пісала «Браслаўская звязда» 35 гадоў таму назад (чэрвень 1983-га)

ВЫПУСКНІКІ ПРЫСТУПІЛІ ДА ЗДАЧЫ ЭКЗАМЕНАЎ Больш за тысячу вучняў школ раёна здаюць экзамены не толькі на трывалыя веды, але і на грамадзянскую сталасць. Учора выпускнікі сярэдніх школ пісалі сачыненне па рускай мове і літаратуры на тэмы «Ленін — правадыр і таварыш наш», «На подзвіг у любое імгненне ўстане грудзьмі маё пакаленне», «Мінулае, сучаснае і будучыня […]

Подробнее

Май 2018 года стал самым теплым за всю историю метеонаблюдений в Беларуси

Такая информация размещена в докладе Белгидромета о гидрометеорологических условиях в Беларуси в мае нынешнего года, сообщает БелТА. Май характеризовался повышенным температурным режимом и дефицитом осадков. Среднемесячная температура воздуха за этот месяц по республике составила от +15 до +18 0С (средняя по стране — 16,9 выше нуля), что на 2-4 0С выше климатической нормы. «Таким теплый […]

Подробнее

Раёнка: і дарослым карысна, і дзецям цікава.

З газетай «Браслаўская звязда» знаёмыя не толькі дарослыя, але, як аказалася, і юныя браслаўчане. У гэтым мы ўпэўніліся, калі распыталі выхаванцаў дзіцячага сада і вучняў гімназіі. — «Браслаўскую звязду» нам прыносіць паштальён. У ёй друкуюць розныя навіны. Газета патрэбна дарослым, бо з яе яны даведваюцца пра ўсё, што адбываецца ў нашым горадзе. А я пакуль […]

Подробнее

Благотворительную акцию для новорожденных детей организовали в Браславе

Крючок ловко мелькал в руках, ряд за рядом прибавляя объем будущей игрушки. На мастер-классе по вязанию у Марины Пальчевской, который проходил в РЦК в рамках проекта «Клубок заботы», браславчанки своими руками вязали изделия для новорожденных деток. Малыши, которые рождаются раньше положенного срока, нуждаются в особом уходе и внимании. Врачи рекомендуют во время их нахождения в […]

Подробнее

У Грытунах знайшлі схованку царскіх грошай

У фондах Браслаўскага раённага аб’яднання музеяў захоўваюцца дзве дошчачкі, змацаваныя паміж сабой. На першы погляд самыя звычайныя, але, як потым высвятляецца, з таямніцай. Як расказалі супрацоўнікі фондаў, гэта схованка для грошай, якую знайшлі ў стале адной з хат у вёсцы Грытуны. Прымацаваная знутры, даволі плоская, яна была нябачная. Гісторыя замоўчвае, каму належаў гэты прадмет, але […]

Подробнее