Как не заболеть гриппом. Советы медиков

Здоровье
По данным лабораторных исследований, в Республике Беларусь в этом сезоне циркулируют два штамма вируса гриппа А: возбудитель гонконгского гриппа и пандемический штамм 2009 года.

На фоне различной информации, размещенной в социальных сетях о гонконгском гриппе, Браславский райЦГиЭ напоминает, что с данным штаммом вируса гриппа А население встречается ежегодно в период сезонного подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Вакцина для профилактики гриппа, применяемая УЗ «Браславская ЦРБ» на бюджетной и платной основе, содержит антигены обоих упомянутых штаммов вируса, и их количества достаточно для снижения риска заражения гриппом, предотвращения тяжелого течения и неблагоприятного исхода заболевания. Гонконгский грипп отличается высокой заразностью, передается очень быстро, особенно в местах массового скопления людей.

Вирусы гриппа передаются главным образом воздушно-капельным путем от больного человека окружающим при чихании, кашле, разговоре. Возможен бытовой путь передачи – через посуду, предметы обихода, детские игрушки. Заболевание начинается остро с высокой температуры, которая в течение первых суток достигает 39 – 40 градусов, появляется сильная головная боль в области лба, глазных яблок, а также боли в мышцах и суставах. Лихорадка при неосложненном гриппе продолжается в течение 1 – 3 дней, максимально до 5. Кашель может сохраняться в течение 7 – 10 дней.

Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений, таких как пневмония, болезни сердечно-сосудистой системы, обострения хронических заболеваний, мышечные осложнения, бронхит, отит и др. Также грипп способствует снижению защитных свойств организма. Это приводит к обострению различных хронических заболеваний – ревматизма, хронической пневмонии, пиелита, холецистита, дизентерии, токсоплазмоза и пр., а также к возникновению вторичных бактериальных осложнений.


Что делать, чтобы предотвратить грипп?
• больше бывать на свежем воздухе, ходить пешком с работы;
• чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку;
• включить в свой рацион витамины, особенно витамин С, фрукты, овощи, лук, чеснок;
• проводить закаливание организма;
• избегать переохлаждения, особенно замерзания ног и носа;
• стараться не контактировать с больными;
• при возникновении насморка использовать одноразовые салфетки;
• помнить о правилах личной гигиены при посещении общественных мест. ■


Ольга РУДАКОВА, главный санитарный врач района