Всех участников и приглашенных приветствовала и. о. председателя Браславской РО БОКК Жанна Скурьят, которая вкратце рассказала о проведении в Браславском районе общереспубликанской кампании «Забота» и ее целях. Полезной была и информация от инструктора районного физкультурно-спортивного клуба «Дривятич» Валерия Дорофейчика о здоровом образе жизни и необходимости физической активности в пожилом возрасте.
В рамках мастер-класса участники секции «Здоровье» продемонстрировали комплексы для разминки и подготовки тела к физической нагрузке, а также показали определенные упражнения оздоровительной гимнастики. А после демонстрации физических упражнений Светлана Циунель, которая, кстати, посещает занятия уже второй год, рассказала о своем коллективе, профессионализме и добром сердце его руководителя, несомненной пользе занятий и пригласила присутствующих присоединяться к группе.
Кроме того, прямо на мастер-классе можно было уделить внимание своему здоровью, поинтересоваться допустимыми нагрузками: всем желающим представители Браславской ЦРБ, РЦГиЭ, волонтеры Браславской РО БОКК измерили артериальное давление и дали рекомендации по ведению здорового образа жизни. Приглашенные получили информационные буклеты «Пусть сердце будет здоровым», «Первая помощь при сердечном приступе», «Простые правила рационального питания», «Способы быстрого снятия стресса».
В завершение мероприятия пожилые граждане узнали о возможности бесплатного посещения секции «Здоровье» и отделения дневного пребывания для пожилых людей в территориальном центре социального обслуживания населения, где также организован разнообразный досуг для людей золотого возраста.
В общем, мастер-класс вызвал большой интерес у приглашенных браславчан. Они проявляли активность в процессе демонстрации физических упражнений, задавали различные вопросы инструктору, медицинским работникам, участникам секции «Здоровье» и исполняющему обязанности председателя Браславской РО БОКК. ■
Вера БУЛАНОВА.
Государственные символы - зеркало наших национальных ценностей, идентичности нашего народа и в Беларуси уровень уважения…
Продолжается консультативная помощь по медицинско-лечебному профилю преподавателя Витебского государственного медуниверситета для жителей Браславского района. Выезд…
В это воскресенье православные верующие будут отмечать Светлое Воскресение Христово - Пасху. Среди разнообразных праздничных…
С 2003 года 28 апреля Международная организация труда ежегодно проводит Всемирный день охраны труда, акцентируя…
В весеннюю пору года многие обращают внимание на запах сирени. Кажется, что этот чарующий аромат…
Налоговая инспекция напоминает: ...О формировании чеков плательщиками налога на профдоход. Инспекция МНС по Полоцкому району…