Здоровье человека во многом зависит от самостоятельного обдуманного выбора, который он делает. В свою очередь этот выбор нередко обусловлен недостатком знаний, что ведет к ошибкам и вредному воздействию на организм. С целью предупреждения таких моментов в детско-юношеском секторе центральной библиотеки провели мероприятие, направленное на развенчание мифов о применении энергетиков.
Сотрудники учреждения организовали для девятиклассников средней школы № 2 имени З. Е. Кожар урок-предупреждение «Нездоровая энергия, или Чем опасны энергетические напитки». Он прошел в форме встречи с врачом по медицинской профилактике Браславской центральной районной больницы Александром Бабенко. Медик познакомил школьников с историей возникновения энергетических напитков, подробно рассказал о составляющих веществах и акцентировал внимание на их влиянии на организм человека, а также остановился на правилах употребления энергетиков. Поскольку они опасны для здоровья, особенно при частом употреблении, такие напитки противопоказаны подросткам.
Мероприятие прошло в форме диалога. Старшеклассники утверждали, что учеба в школе требует от них умственного и физического напряжения и существенно увеличивает нагрузку на организм. А энергетики, доказывали учащиеся, способствуют восстановлению сил. Александр Бабенко же отметил, что медики считают наилучшим способом для этого полноценный отдых, нормализацию физических нагрузок, соблюдение режима сна и отдыха. Поэтому стоит помнить, что ценой расплаты за употребление энергетических напитков будет самое дорогое, что есть у человека, – его здоровье. ■
Жанна БЕЛЬКО.
