Как сообщают информагенства, включение игрового расстройства в международный классификатор обусловлено накопленными медициной данными.
Согласно принятому ВОЗ документу, игровое расстройство – модель поведения при игре в цифровые или видеоигры, отличающаяся нарушением контроля за игрой, ее предпочтением перед другими интересами и повседневными занятиями. Такое заболевание может быть диагностировано в том случае, если модель поведения влечет за собой нарушения в личной, семейной, социальной и иных областях и наблюдается в течение не менее 12 месяцев, но в тяжелых случаях для постановки диагноза достаточно и меньшего срока.
Браславчане с решением Всемирной организации здравоохранения в целом согласны: свыше 60 % респондентов из более чем полутора тысяч участников интернетопроса, проведенного «Браславской звездой» в социальных сетях, высказались за признание игромании серьезной проблемой. Четверть опрошенных считают такой подход преувеличением, остальные затруднились ответить однозначно.
Специалисты отмечают, что игромания развивается по такому же механизму, как и другие виды зависимостей: вследствие определенного поведения в головном мозге активизируется система вознаграждения, после чего в ожидании приятных событий происходит выброс дофамина, так называемого гормона счастья. Это и стимулирует повторять в будущем те же действия, ведь от них человек получает удовольствие.
«Но важно понимать, что зависимость от любых видеоигр опасна для здоровья не меньше, чем пристрастие к спиртному или курению, – считает кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ Владимир Пикиреня. – Изза того, что человек, как правило, на протяжении долгого времени находится приблизительно в одной и той же статичной позе, происходит функциональное перенапряжение определенных частей тела, а другие, в свою очередь, недополучают нужной активности и энергии. Всё это может привести к застою крови во внутренних органах, нарушению осанки, перенапряжению глаз и проблемам со зрением. Не стоит забывать и о психических расстройствах вроде нарушения сна, повышенной тревожности и изменения настроения, что также отражается на физическом состоянии».
Особенно опасно развитие зависимости от компьютерных игр у детей и подростков, так как именно в этом возрасте они учатся взаимодействовать с окружающим миром и людьми. «Если ребенок тратит время исключительно на видеоигры, то все остальные сферы жизни будут страдать, из-за чего у него должным образом не сформируются навыки регуляции собственного поведения», – дополняет специалист.
Как правило, о том, что увлечение видеоиграми переросло в зависимость, сигнализируют три признака. Первый – нарушение контроля за временем участия в играх. То есть человек проводит за ними гораздо больше времени, чем планировал. Второй – повышение приоритетности видеоигр над всеми другими видами деятельности: учебой, общением с друзьями, катанием на велосипеде и остальным, что приносит удовольствие. Третий – продолжение игровой активности несмотря на негативные последствия: падение успеваемости в учебе или работоспособности, ухудшение здоровья. Если такие признаки наблюдаются в течение 12 месяцев и больше, можно смело говорить, что у человека развилась зависимость от компьютерных игр.
Потенциальную болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Хотя, по словам специалистов, специфических методов профилактики исключительно зависимости от компьютерных игр пока нет.
В ход идут стандартные методы, которые используются для профилактики других видов зависимостей. Если мы говорим о детях и подростках, то одна из важных частей – построение активного доверительного общения с ребенком. Зачастую компьютерные игры начинают доминировать в жизни тогда, когда появляется дефицит общения, вследствие чего трудно реализоваться в окружающем мире. Родителям нужно больше времени проводить со своим ребенком, особенно при подозрении на развивающуюся зависимость. Можно, к примеру, вместе покататься на велосипеде или коньках, сходить на концерт, посмотреть футбол по телевизору. Еще один выход из ситуации – записать его в спортивную секцию или творческий кружок, то есть научить разными способами получать удовольствие от мира.
А вот тактика полного запрета игр приведет только к потере доверия и усложнит взаимодействие. При этом некоторое регулирование, которое не будет влиять на личное пространство, вполне возможно.
Что касается взрослого человека, страдающего от игромании, то здесь самое важное – вовремя обратиться к специалисту. «Решением подобных психических расстройств должны заниматься врачи. У нас в каждом районе есть психиатры и наркологи, которые могут оказать необходимую помощь и назначить лечение. Оно, к слову, в какой-то мере похоже на борьбу с другими видами зависимостей, хоть и имеет ряд нюансов. В первую очередь, это психотерапевтические методы. Если влечение к играм сильно выражено, то лечение может включать в себя даже медикаментозное вмешательство для уменьшения тревоги и стабилизации состояния в момент, когда человек только отказался от своего увлечения», – говорит В. Пикиреня. ■
За квартиру в Браславе продавцы в среднем просят 133 тысячи рублей (подробный обзор опубликован ЗДЕСЬ).…
Недавно мне посчастливилось познакомиться с обаятельной, активной, общительной, ответственной и, на первый взгляд, очень бойкой…
"Белпочта" выплатит пенсии и пособия за 9 и 14 мая досрочно, сообщает БелТА со ссылкой…
В 2024 году каждый месяц в Беларуси посвящен одному из 13-ти видов туризма. Министерство спорта…
Более четверти века трудовая деятельность ведущего инженера Браславского участка электросвязи Глубокского ЗУЭС Витебского филиала РУП…
В этом году ранняя весна еще в марте торопила хлеборобов Браславщины выходить на поля и…